Программы
Расписание О центре Контакты События
    Программы
    Расписание О центре Контакты События
      Оставить заявку
      Авторский курс семейного психолога Елены Давыденко и медика, акушерки Алены Лебедевой

      Я и мое здоровье

      Помогаем девушкам 13+ справиться с взрослением. Учимся понимать и принимать себя. Осваиваем методики оздоровления, чтобы выжить в интеллектуальных и физических перегрузках.

      Обсуждаем с психологом трудные и деликатные темы.

      17 февраля в 14:00 ждём барышень 13+ на первую встречу курса с МЕГАпрофессионалами семейным психологом Еленой Давыденко и медиком, акушеркой Алёной Лебедевой.

      12 000 ₽
      Я и мое здоровье

      Живой личный разговор с внимательными профессионалами

      Поможет девушкам обсудить волнующие вопросы и сформировать правильное отношение к своему здоровью.

      Обсудим с девочками, что такое здоровье, как оно расходуется и укрепляется.

      Научим заботиться о себе: проводить самодиагностику, оценивать и корректировать свою систему питания, образ жизни. Разберёмся в работе своего организма, чтобы наилучшим образом подготовиться к взрослению и возросшим нагрузкам.

      Поймём, почему без заботы о здоровье невозможно идти к свой мечте. Бережное сопровождение психолога поможет коснуться деликатных тем, которые интересны юным барышням.

      Каждый курс на 50% уникален и готовится под конкретные запросы участниц.

      5 причин почему девочке в 13+ важно пройти курс :

      На конкретных примерах,
      01
      На конкретных примерах,

      без назидания расскажем, какие последствия ждут от зимних похождений с голыми ногами и поясницей, к чему готовиться, обедая фастфудом с энергетическими напитками.

      Проведем самодиагностику
      02
      Проведем самодиагностику

      и научимся корректировать систему питания, сохранять здоровье в период перегрузок. Научимся естественным методом оздоровления с помощью физических упражнений, массажа и питания.

      Научимся понимать свои эмоции
      03
      Научимся понимать свои эмоции

      и расскажем, как не срываться на крик, а учится чувствовать такие моменты и как пережить свои «громкие» эмоции. Обсудим, что делать, если со мной не хотят дружить и как быть, если человек мне неприятен.

      Заглянем в будущее
      04
      Заглянем в будущее

      и поговорим, в чём предназначении женщины. Порассуждаем, как совместить карьеру, замужество и материнство. Обсудим, как выстраивать отношения с юношами

      Сформируем своё мнение
      05
      Сформируем своё мнение

      о здоровье, питании и отношениях, а не опираться губительтельные советы псевдолидеров интернета.

      Как проходят занятия?

      Курс состоит из 6 встреч и проходит 2 раза в год: осенью и весной.

      Встречаемся 1 раз в раз в неделю на 2 часа.

      Часть встреч ведет психолог, часть - медик, а некоторые темы разбираются вмести с психологом и медиком.

      На занятиях девочки проходят психологическое тестирование и разбирают результаты. Учатся понимать свои особенности и управлять своими эмоциями.

      Научатся понимать оценивать своей физический и эмоциональный ресурс и помогать себе с помощью питания, массажа и упражнений.

      Авторы и ведущие курса

      руководитель соучредитель, управляющий партнер Центра «Рождество».
      Елена Давыденко
      семейный психолог, медик, педагог.
      Автор программ для взрослых «Школа молодых родителей», «Про любовь». Соавтор программы «Введение в традицию».
      медик, практикующий акушер
      Алена Лебедева
      Автор и ведущая программ для беременных женщин центра «Рождество», преподаватель кафедры клинической физиологии и нелекарственных методов терапии ФПК МР РУДН
      Автор проекта «Роды до и после».
      Галерея

      Фотокадры важных встреч о здоровье

      Расписание встреч

      Метро Проспект Мира
      Пн
      Вт
      Ср
      Чт
      Пт
      Сб
      Вс
      Я и мое здоровье
      Елена Давыденко, Алёна Лебедева
      18:00 - 20:00
      для девушек 14+
      14-17 лет
      Старт 26 октября
      Пн
      Вт
      Ср
      Чт
      Пт
      Сб
      Вс
      Я и моё здоровье
      Елена Давыденко, Алёна Лебедева
      14:00 - 16:00
      для девочек 13+
      13-15 лет
      Старт 17 февраля 2024г.

      Я и мое здоровье

      Авторский курс семейного психолога Елены Давыденко и медика, акушерки Алены Лебедевой

      Обязательное поле
      Обязательное поле
      Обязательное поле
      Обязательное поле
      Обязательное поле
      Согласитесь с условиями
      Обязательное поле
      Согласитесь с условиями
      Спасибо
      Ваше сообщение отправлено
      Ошибка
      Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз.
      Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете на это свое согласие.
      Понятно