ПРОГРАММА РАССЧИТАНА НА ДЕВУШЕК В ВОЗРАСТЕ ОТ 14 ДО 18 ЛЕТ. ОСОБЕННОСТЬЮ ПРОГРАММЫ ЯВЛЯЕТСЯ КОМПЛЕКСНЫЙ (МЕДИКО-ПСИХОЛОГО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ) ПОДХОД К ПРОБЛЕМЕ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В ПЕРИОД ВЗРОСЛЕНИЯ.
ЛЕКЦИОННО-ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ будут проходить в помещении Центра для детей и родителей «Рождество»; их ведущие - семейный психолог Елена Давыденко и ведущая программ для беременных женщин центра «Рождество», преподаватель кафедры клинической физиологии и нелекарственных методов терапии ФПК МР РУДН Алена Лебедева.
МЕТОДИКИ, рекомендуемые в ходе программы «Я и мое здоровье», позволяют научить подростков критериям наблюдения за собой, самодиагностике. А также проанализировать, оценить и скорректировать свою систему питания, образ жизни, собственные представления о своем организме, чтобы наилучшим образом подготовиться к взрослению и возросшим нагрузкам.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ помогают решить ряд проблем со здоровьем, свойственных старшеклассникам. Полученные знания, навыки специальных гимнастических упражнений, массажа, правильного питания позволят применять естественные методы оздоровления всего организма. ЗАНЯТИЯ С ПСИХОЛОГОМ помогут обсудить «трудные» темы.
